Dar a luz es uno de los estados más lindos y emocionantes de los que podemos experimentar, hay un montón de cambios sucediendo al mismo tiempo que van desde nuestra parte psicológica hasta la emocional, obvio los físicos son los que más nos impactan, siendo la piel una parte que merece una atención especial.
Las nuevas mamás o las que ya tienen experiencia, se enfrentan con desafíos como el acné, estrías, manchas y resequedad, así que comencemos con los tips que te ayudarán tanto en el embarazo como en el posparto.
Tu cuerpo necesita hidratación extra y es algo que no puedes perder de vista, así tu piel no estará reseca, además de beber agua constantemente, te recomendamos usar Aquasense todos los días, nuestro jabón es perfecto para las mamás que quieren verse aún más radiantes y saludables, sus hidrógenos ayudan a tu piel profundamente y la dejan suave y hermosa, además regula el pH haciendo que sea más resistente a las condiciones ambientales. También puedes usarlo en tu rostro y zona íntima.
Es importante que los productos que vayas a usar sean suaves y sin químicos agresivos con tu piel, por eso Aquasense es ideal para ti ya que no tiene detergentes que te afecten, además los extractos son 100% vegetales.
Las estrías son otro de nuestros dolores de cabeza y son difíciles de evitar debido al estiramiento de la piel, pero sí las podemos tratar con buena hidratación y los productos adecuados, en este aspecto, nuestro gran protagonista es Mendelisse, su efecto sobre las estrías rojas y blancas hará que vayan perdiendo color, además aumenta la elasticidad de tu piel protegiéndola de rupturas, esto no solo te ayudará con las estrías actuales sino también evitará que aparezca más.
Nuestro pelo siempre será un tema importante y queremos que luzca bien todo el tiempo, pero debes saber que en los primeros 3 meses de tu embarazo, tu pelo se debilita y se cae con más frecuencia que de costumbre, esto vuelve a suceder después de dar a luz, en la mayoría de los casos, tu pelo volverá a la normalidad alrededor de 6 meses después de que nazca tu bebé.
Pero espera, no es momento de entrar en pánico ni usar sombreros, en el tema capilar tu mejor aliado es Filoker Shampoo, su fórmula ayuda a detener la caída y activa el crecimiento, así no solo evitarás que pierdas pelo, también lo tendrás suave y lleno de vida, desde la raíz hasta la punta, si lo complementas con Filoker Acondicionador, el efecto mágico sobre tu pelo durará mucho más.
Otro efecto que sufre nuestra piel durante el embarazo y en los meses siguientes, especialmente en la cara, es la aparición de manchas, alrededor del 70% de las mamás se enfrentan a esto, así que tranquila, es algo normal y no representa un riesgo para ti o tu bebé. Estas manchas se llaman “melasmas” o cloasma gravídico”, pero seguro las escuchado como “paños” o “máscara de embarazo”.
Clarium es uno de nuestros productos que se convertirá en tu mejor amigo durante y después del embarazo, esta loción comienza por despigmentar las manchas, luego unifica el tono y renueva la piel, además evita que vuelvan a aparecer.
Aparte de usar los mejores productos, hay otros factores que debes tener en cuenta, como alimentarte sanamente, especialmente con ingredientes ricos en proteínas que faciliten la cicatrización, como carnes, huevos y lácteos. Una alimentación balanceada te ayudará con la producción de leche, también debes consumir líquidos y fibra natural para evitar el estreñimiento, hemorroides, colon irritable, entre otras.
La actividad física es algo que debes incluir en tu rutina, la recomendación es hacer ejercicio por lo menos dos horas y media a la semana, esto en caso de que no seas muy activa, pero si estás acostumbrada a actividad más intensa, tal vez puedas continuar con tu rutina de siempre, pero no olvides hablarlo con tu médico antes de comenzar. Los ejercicios de bajo impacto, como caminar o nadar, son geniales para ti, también el yoga y pilates, así ganas fuerza, flexibilidad y te relajas un poco, esto siempre viene bien. Otro dato de esos que nos encantan, es que si te das baños de agua fría en las piernas, mejorará la circulación y evitarás las várices.
Como te contamos anteriormente, todos nuestros productos tienen extractos 100% vegetales y vienen de plantas como la ortiga, caléndula, aloe, romero, cola de caballo y manzanilla, además y no menos importante, son totalmente seguros para ti y tu bebé ya que no tienen citotóxicos y genotóxicos, sin embargo no olvides hablar con tu médico y seguir sus recomendaciones.
Referencias
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